【練胸日】

隨著健身風氣在台灣越來越盛行，
在健身房鍛鍊的人也越來越...

【練胸日】

隨著健身風氣在台灣越來越盛行，
在健身房鍛鍊的人也越來越多，
然而鍛鍊「鏡子肌肉」的人又佔大半比例。

甚至到了每周一的時候，
健身房裡的大夥們都不約而同的在壓胸，
於是戲稱每周一的晚上是「國際練胸日」😆

練胸的好處多多，
除了鍛鍊肌肉原本的好處以外，
我甚至聽到朋友自從練胸之後，
穿衣服更挺了，也增加自信心，
與客戶間的應對更得心應手😁

誰說胸大一定無腦，
tag你身邊胸練得很棒的朋友吧☺

＃健身＃胸部鍛鍊＃卧推＃飛鳥＃伏地挺身＃啞鈴卧推＃上斜卧推＃Dip＃下胸卧推＃蝴蝶機＃請補充

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